Aquafitness für Schwangere Aktive Bewegung in Form von Aquajogging, Wassergymnastik und Entspannungsübungen Die Städtische Bäder Wesel GmbH bietet diesen Kurs im Lehrschwimmbecken HeubergBad für die werdende Mutter an. Unter Aquafitness ist eine aktive Bewegung im Wasser [...]

Aquafitness (offen) Mit pfiffigen und flotten Übungen wird jeder fit im Wasser In einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden folgende Übungen angeboten: Lockerung des Bandapparates nach der Arbeit Verspannungen im Nacken-Schulterbereich durch einseitige Belastung im täglichen [...]

Aquacycling Die neue Fitnessvariante mit speziell entwickelten Wasserfahrrädern Was ist Aqua Cycling? „Aqua Cycling“ – zu deutsch etwa „Radeln im Wasser“ – ist eine Verbindung von „Fahrradfahren an Land“ mit dem Element Wasser. Diese neue Fitnessvariante [...]

Aquafitness Gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der Wassergymnastik, gelenkschonend und muskelaufbauend Warum Fitness im Wasser? Um den persönlichen Fitness-Level zu verbessern, zu stabilisieren und Wohlgefühl zu vermitteln. Denn Aqua-Fitness-Training als komplexe Trainingsform ist sicher, gelenkschonend, effektiv, zeiteffizient und leicht [...]