Kurse im BislichBad

Wassergymnastik

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Wassergymnastik Verschiedene gelenkschonende Übungen im Wasser mit und ohne Geräte zur Kräftigung der Muskulatur. Freude an der Bewegung und fit im Wasser ... dies ist das Motto unseres Wasser-Gymnastik-Treffs Mit diesem Angebot wollen wir, besonders ältere Menschen ansprechen. Ob Sie schwimmen können oder nicht, lernen Sie bei uns nette Leute kennen, die gesund [...]

Schwimmunterricht

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Schwimmunterricht Kurs für Kinder mit dem Ziel zum Seepferdchen-Abzeichen Unser Anfängerschwimmkurs dient dazu, den Nichtschwimmer schwimmfähig zu machen. Das heißt, die fünf- bis siebenjährigen Schwimmneulinge erlernen körperliche Fähigkeiten, um sich ohne Hilfsmittel eine Zeit lang an der Wasseroberfläche fortbewegen zu können. Im Unterricht erlernen sie die Fähigkeit, sich beliebig unter Wasser, im Wasser [...]

Aquafitness

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Aquafitness (offen) Mit pfiffigen und flotten Übungen wird jeder fit im Wasser In einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden folgende Übungen angeboten: Lockerung des Bandapparates nach der Arbeit Verspannungen im Nacken-Schulterbereich durch einseitige Belastung im täglichen Leben Verschleißerscheinungen in den Wirbeln und Gelenken Durch die geringe Schwerkraft im Wasser ist diese Trainingsform besonders [...]